夏バテ
2021/09/08朝夕はずいぶんと過ごしやすくなりましたが、日中はまだまだ暑いですね。この時期に気を付けて頂きたいのが「夏バテ」です。
夏バテは秋風と共にやってきます!
気候が涼しくなった頃に、夏の疲れが出てきますので、胃腸を冷やさないように、体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さい。
コロナもなかなか治まりませんが、一番良くないのは「ネガティブ(否定的)な感情を持つことです。東洋医学では特に「過度な恐怖心」は生命力を痛めてしまうと云います。免疫力も落ちてしまいますので、コロナにも感染しやすくなってしまいます。
三密を避けて、うがい、手洗い、マスクを励行し、体調を整えてポジティブ(前向きで明るい)な精神で9月も過ごしましょうね!