朝ごはん

2017/10/25

漢方のお粥最近、よく作るのがお粥です。

梅干しの他に昆布、ショウガ、大根の葉、水菜などのトッピングを入れて楽しんでます。

朝は冷えるので、お粥で胃腸を温めると身体がとても温まりますよ!!

消化もいいので、食べ過ぎた次の日にもいいですよ。

 

 

 

 

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